Las Emociones según la Biblia
Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor. Todos y todas tenemos emociones, es importante no reprimirlas ni sentirnos avergonzados y avergonzadas por ellas.
En la Biblia encontramos información sobre como controlar y distinguir las emociones, A continuación se detallan las más comunes e importantes que debemos de aprender a controlar.
Tristeza
Es una emoción humana básica y natural, caracterizada por sentimientos de desánimo, pérdida o desesperanza, que se experimenta en respuesta a situaciones de decepción, pérdida o frustración.
Mateo 5:4
Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirán consolación.
Jesús nos asegura que aquellos que están tristes y lloran serán consolados, mostrando el cuidado y compasión de Dios hacia los que sufren.
Furia
Se llama furia a un enojo de gran magnitud. La persona furiosa tiene ira y se siente indignada. Por ejemplo: «El hombre reaccionó con furia cuando no lo dejaron ingresar al salón»,
Efesios 4:26
Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo,
Nos recuerda que es natural sentir enojo, pero debemos controlarlo y no dejar que nos lleve al pecado.
Temor
Sentimiento de inquietud o angustia que impulsa a huir o evitar aquello que se considera dañoso, arriesgado o peligroso.
2 Timoteo 1:7
Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.
DIOS nos ha dado un espíritu de valentía, y este versículo nos alienta a enfrentar nuestros miedos con fe y confianza en él.
Desagrado
Es una sensación de asco y repulsión que se produce frente a algo que nos resulta aversivo o asqueroso o que pudiese significar un riesgo para nuestra vida.
Romanos 12:9
El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo, seguid lo bueno.
Nos insta a rechazar lo que es malo y apegarnos a lo bueno, reflejando un desagrado por lo que es contrario a la voluntad de DIOS.
Ansiedad
Es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
1 Pedro 5:7
Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.
Nos anima a dejar nuestras preocupaciones en manos de Dios, confiando en su cuidado y amor por nosotros.
Envidia
Es un sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas tangibles e intangibles. La RAE la ha definido como tristeza o pesar del bien ajeno, o como deseo de algo que no se posee.
Santiago 3:16
Porque donde hay celos y contención, allí hay perturbación y toda obra perversa.
Pero la sabiduría que es de lo alto es primeramente pura, después pacífica, amable, benigna, llena de misericordia y de buenos frutos, sin incertidumbre ni hipocresía.
Y el fruto de justicia se siembra en paz para aquellos que hacen la paz.
La envidia y los celos traen confusión y malas acciones, y se nos advierte de sus peligros.
Aburrimiento
Es un estado emocional en el que la persona no encuentra nada que le interese para llenar su tiempo, es incapaz de hallar la motivación que le anime a implicarse en alguna actividad.
Proverbios: 13:4
El alma del perezoso desea, y nada alcanza;
Mas el alma de los diligentes será prosperada.
Nos insta a ser diligentes y a trabajar con dedicación para evitar la pereza y el aburrimiento, y así alcanzar el éxito.
Vergüenza
Es una sensación humana, de conocimiento consciente de deshonor, desgracia, o condenación. El terapeuta John Bradshaw llama a la vergüenza «la emoción que nos hace saber que somos finitos»
Romanos 10:11
Pues la Escritura dice: Todo aquel que en él creyere, no será avergonzado.
Aquellos que ponen su fe en CRISTO no serán avergonzados, resaltando la seguridad y dignidad que encontramos en nuestra fe.
Estas emociones reflejan la experiencia humana y la relación con lo divino, mostrando cómo los sentimientos pueden ser parte de la vida espiritual.
